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* D% U1 ]( s" O; J) H* btvb now,tvbnow,bttvb雞翼.....6隻
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蝦醬.....1.5湯匙
! b9 s& _ Z4 ?' D9 }* G生抽.....1茶匙5 Z9 R$ Y; U L6 s3 a* |& H3 u
辣椒乾.....1隻
6 W1 j0 O. @; z0 @ I! h/ y7 B# stvb now,tvbnow,bttvb生粉.....3湯匙
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煮法2 D a6 V" B& W a I( k+ S" t8 e, a
1. 雞翼解凍+ a7 Z5 x5 y7 A
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2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時tvb now,tvbnow,bttvb, c3 q; T' p" H/ X
) b7 c I" d& H% ~3. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水
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3 F! K+ u: C8 }, M4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘
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5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
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發表於 2015-6-28 01:50 PM
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