材料：www1.tvboxnow.com; }5 y/ a* N6 z0 f
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量公仔箱論壇) [7 t) b+ q. r! ^
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調味料：
& i3 F! h3 ?5 s* vwww1.tvboxnow.com蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙公仔箱論壇- J* T' J* u& E$ C6 `0 p0 ?9 L
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做法：. f( \8 F) Y1 Z* Y
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 c+ d o% V1 o! H# h5 @
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3.青豆用水煮滾即可取出 h! S _3 @9 ^% _
& S4 b+ J" _! b7 J( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起公仔箱論壇1 C: K8 b2 D* I# k
: V7 c* ?9 T( |4 Qwww1.tvboxnow.com4. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋公仔箱論壇; s2 H$ t; c* v0 [) r) T$ S5 `
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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