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材料:
4 S2 K& V" X7 V" m* G免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯$ j! W+ C5 s" I
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調味: 4 U; @3 @' g0 X0 m* F& `
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 7 _8 i0 \% M$ O I3 _% f+ x4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^3 F/ C* n: @* u7 g- i0 Y
9 L% c5 e! S; t; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(免治豬肉)：
3 G- b5 i; P* ~ W. Zwww1.tvboxnow.com生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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& w, l0 f. i: T" z8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. A6 Z, z4 \, u/ M2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。) v. j& }) i% a4 |; L' f) Y: N
; y2 y6 W3 F0 f5 y6 g2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
6 |# {. @ Q( Z. u' c7 Z' g6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: K- ]$ v5 n4 x7 P0 p' H/ F0 D
3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。$ i9 ^* T5 Y( a0 q6 H" f
! X# k8 { y/ Wtvb now,tvbnow,bttvb4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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