平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~www1.tvboxnow.com5 v. k( r$ }9 J+ ]3 z& N4 w6 G p
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( k0 y# I. B' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 e. _- y/ I% ?1 g( A6 ?南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~+ g, k. h1 N) Y1 ~) Q9 I `$ @
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~
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# ~ D- h. k7 W4 P0 c( x3 L1 \1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~3 X- R# q3 m4 ]# A- ^" |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 B) Z: C0 Z2 R
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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* j+ J4 u+ @8 @- c公仔箱論壇煲內加入約2L水，然後加入陳皮~9 ^" R% }, C" F1 B n- w2 o
+ o* k8 p" m2 ]6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u7 w8 N I& n9 c6 Y0 N7 [2 W8 itvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 T6 t- E5 w0 d/ d+ u
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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- T+ Y& b# | ^9 `/ O* K" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~. y8 f" f& }5 v% Z
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! O; ?7 b! [& g4 A) Itvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！1 Z( L" s: S! X6 R9 `
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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