[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
+ `- }& P" u* M" Qtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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% m+ [' d: H7 R# V+ T" A8 N4 Y) j9 _做法：
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0 a; H- v$ c3 J" B1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 c- S: {% Z) ^9 ^
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2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb. Q) C. o) l1 D) K

5 q4 v8 Z* y# A  g" O3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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2 Q$ U( w4 m' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 q" ?8 G3 d, Z6 f( V4 u, B# p3 k
注意事項：+ [$ F: i: k" I' w. f: R5 k9 i, a$ [
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。