- {0 \& _, R! x& e5 T5 Xwww1.tvboxnow.com材料：
, d$ c* ]1 G8 E7 M. x6 Wwww1.tvboxnow.com蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量www1.tvboxnow.com9 F' `8 O# k p/ K: a7 H
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- w4 N: a6 R/ x. A公仔箱論壇蝦醃料：3 P2 ?. q) K) m; n. Z: }
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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5 j& J) H5 d# @ G5 _% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^- C2 m7 v5 A
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p" y- T2 u+ F3 g" y m/ E
1.各種蔬菜切塊備用。$ u# p a$ k/ Y; M8 L! T
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。. v K! `, i8 `- c" ^( r
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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! a. y& J6 N4 `+ @2 p公仔箱論壇4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。www1.tvboxnow.com" X( v, p: ^' Q' }' K4 t
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。tvb now,tvbnow,bttvb1 t# M+ f/ M6 I! U
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb% V' ^; i9 U1 I, N
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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