1 ~/ K" V) d, q4 D% v) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [$ [4 [3 M. f/ n. h公仔箱論壇是日小暑，大家有沒有煲冬瓜湯或冬瓜水消暑呢？由於身體狀況，不適宜飲用。 唯有，退而求其次用節瓜淡菜滾湯罷了。
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8 W; a+ _2 ~4 K" F+ ~) ]/ hwww1.tvboxnow.com材料: (2人份量)tvb now,tvbnow,bttvb0 i; F9 F4 q6 \; e
節瓜.....2個 (約1斤)
) e# O5 U+ |# ~www1.tvboxnow.com淡菜.....1両tvb now,tvbnow,bttvb: b1 H. R! F' z
瘦肉.....4両tvb now,tvbnow,bttvb' [8 W, H/ R2 o2 e$ D c; f
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! f# M6 `; v K, C+ @
咸蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O' {0 [* J$ x3 f
水.....700毫升www1.tvboxnow.com# R$ Q8 L7 B9 w! A/ ]0 P* D( A
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, L. `! p3 q, [3 H( v- ^% r5 ]$ ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
. W# }) _. U5 d! Q, t8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....半茶匙. `, A5 d9 |" T6 } } Z7 T
糖.....1/4茶匙, B6 {$ A0 x& d6 {+ x( h4 A
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, C( {4 j9 I6 i5 y0 S& L1 a
生粉.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D$ W" [: g B- G3 i* `
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3 R: z# W5 C7 N% b) `; Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 u! x8 d; u- r X3 T2 ]' c公仔箱論壇1. 節瓜去皮切件，瘦肉洗淨切片，加入醃料醃約20分鐘。
) t9 o+ h/ {* T ~/ {4 V! ^, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o% E) d. `" K0 Pwww1.tvboxnow.com2. 淡菜浸洗片刻，瀝乾水份，備用。
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4 m" Q h% x+ P$ i. m2 Stvb now,tvbnow,bttvb3. 凍鍋落1湯匙油，燒熱爆香薑片，加入淡菜，至出味，倒入水份和節瓜。
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4. 煲滾後加入瘦肉和咸蛋黃，轉小火煲約15分鐘至節瓜軟身，倒入咸蛋白，攪拌成蛋花，即成。
1 g& d) z9 ^" J# K5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) x6 t( ? \
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**小小貼士**
6 M+ f3 R; r0 [0 m9 T- 淡菜爆香，令淡菜容易出味，更為鮮甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y* R; G+ y8 @7 T8 N
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- 由於淡菜和咸蛋已有咸味，所以無需再加鹽調味。
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[功效]
+ U0 L& w; k, G0 D' Awww1.tvboxnow.com- 淡菜又被稱作「旺菜」。由於淡菜味道鮮美，含豐富蛋白質，有補虛助陽、滋陰去熱的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \" o! A) Z# |7 K4 u* Q$ l
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-節瓜味甘淡，性平，於初秋季節，對皮膚乾燥、口唇乾裂、夜睡和陰虛火旺人士，有滋潤清熱、生津驅暑、健脾、利大小腸的功效。( v% |. p/ w- g `
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發表於 2015-7-8 05:18 PM
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