本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 , [7 c |3 I4 I5 J2 }- U! e9 D
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材料: 4 w$ Y' M( T; L6 E
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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調味:
i* b* Q; t/ @. X1 B9 P公仔箱論壇鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb' B0 b6 M! X! G$ y! \! ?$ \' P
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做法:
# P9 [. S0 M2 p5 m; G4 f6 {3 swww1.tvboxnow.com1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 s& a! q4 N8 y& s; A) r# o
' k: [/ f+ S4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。( u. M* s, T) O" @8 w. q% d
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。公仔箱論壇 s+ k4 x; {, P% t4 Z0 s+ s
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