本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: C* a5 `. }0 t' ]: e/ l( O
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中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)3 @* a( n: }% ^, `, @; M! H* H
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鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* o! R6 W, T& J4 K, }
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。' }/ `. x/ E! H( `. b
# {. c& e8 r+ O, R: Uwww1.tvboxnow.com2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @/ n- L( e9 f" p. _5 H% X
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ V7 p) k! d7 x
7 W6 u0 _( k. i$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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