本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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! Y2 j/ M" C( m* _) A1 L4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)公仔箱論壇+ f% p" M6 @" o7 f) o; `
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ ^# e( o/ t% F6 C4 c( g) d
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
& e1 L: ^* u/ C$ }+ }6 qwww1.tvboxnow.com1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb% r# E2 }4 P( X/ O8 R1 V
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。tvb now,tvbnow,bttvb# l1 Y/ A2 S% c) C$ y8 V6 b1 w
3 z% L- H1 e, _+ V" ~) z4 `公仔箱論壇3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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