" Q) [, H& |4 K- A3 K d' V2 c材料:
8 k# l& Y! u9 r# a1 w$ a碎牛肉6兩(250克)、橄欖油2湯匙、芝士粉2湯匙、番茄醬1湯匙、番茄4個(切碎)、紅酒2湯匙、蒜頭3粒(切碎)、紅蔥頭2粒(切碎)、新鮮百里香(thymos)2茶匙(切碎)、新鮮羅勒(basil)2茶匙(切碎)、新鮮迷迭香(rosemary)2茶匙(切碎)、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃2個、鹽適量、黑胡椒粉適量www1.tvboxnow.com/ h! z& g9 R6 P6 b1 ]4 {. Q5 z
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0 x. l8 C( S ?做法:www1.tvboxnow.com- |3 W# E; l7 N( @- d2 `+ L6 P
1. 將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭、紅蔥頭、百里香、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放進一個大碗裡,拌好。
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2. 將拌好的材料做成12個肉丸,然後放進已熱了橄欖油的鍋子裡。
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3. 用中大火把肉丸外層煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- N% l4 P" ]4 i
7 q$ ?% h& v* l1 R# n0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入番茄、紅酒、羅勒、迷迭香慢火煮約20分鐘。
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5. 最後另用多一些鹽和黑胡椒粉調味即可。
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