( M1 w x. L) r6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 l, ^4 F* [9 D8 o, ewww1.tvboxnow.com大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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# r4 J- y) ]6 r A7 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇9 d5 e% a6 s, K1 o: P( Q
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f. o9 F" }/ y5 L. K
$ H7 W3 L6 B6 F* I2 E1 h% h9 e3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。" k @" P/ |* Q6 m$ D$ l
3 U4 m: |9 W! s+ H1 H# u- qwww1.tvboxnow.com4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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' ?6 v# Y, [+ H) c( b: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 y3 b$ |% ?* a5 v
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