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大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。公仔箱論壇% Y$ e9 |8 `7 p5 \; n' R5 O
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做法：# \1 |: d& t. W9 |. R' [( g
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K% ?8 {+ A6 a
5 @4 Q+ a9 n, v; M2 X0 wwww1.tvboxnow.com4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。公仔箱論壇( n7 h. H& s! @/ `* `
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇- I$ U: T' n1 g
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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