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材料：# u, ]6 I3 [% @, k) d4 u2 e( G" `7 [9 _
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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+ s$ W) |: F8 g/ G# _* H7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j# a X8 A2 ~4 k; G% g8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www1.tvboxnow.com6 z* N) n/ M3 Z
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。5 ?, L: O2 g. N/ z" ?! z9 k
+ H4 u/ {& p" h' w G& z: c; dtvb now,tvbnow,bttvb3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇8 f$ y/ {) v; H3 M3 K8 n9 `
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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