tvb now,tvbnow,bttvb$ S% @; v! V: n6 W' |
材料:
. ] u: h4 a: C6 x; { r臘肉50克（蒸熟、切片）、瑤柱30克（浸軟、蒸透）、小花菇25克（浸軟、蒸透及切粒）、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙9 |2 p$ s( K/ ~0 }% Q/ l/ n
6 c8 ?' Z7 t- E7 M6 j公仔箱論壇公仔箱論壇 }4 K, y7 K' d9 O- `
調味:
, B$ E. Q, K$ R# [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2茶匙、清水2湯匙 公仔箱論壇: P& ^9 |! M/ p: e: q8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q3 @- s7 R2 J( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 s4 X1 X% r. y+ E
汁料： - U" B+ }! h0 W+ r
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& r$ y: [" h$ k" r8 k. v+ v6 i6 T
www1.tvboxnow.com, w, ~- b0 R% ]
3 O" H ?( Y7 ?1 K5 m2 F7 X* B; `4 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 i! l% K' G5 ^5 k; m( v1.娃娃菜洗淨後，在底部切出「十字」，撕開成4長段。
. \3 R) z5 U* j( g" wtvb now,tvbnow,bttvb7 B5 u. t7 |) }3 U p( T0 i
2.將娃娃菜段排鑊中，加入橄欖油及清水，蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟，取出排放碟上。
) Z, b* V$ } U. Ctvb now,tvbnow,bttvb
u( V2 P, q. e6 Q" ?" R3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入臘肉片炒香，加入瑤柱料及冬菇粒。4 f5 B0 h8 ^. e1 A0 i9 B7 ~
6 ^0 d; L7 M" F9 M6 d; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入汁料煮約2分鐘，用生粉水埋芡，取出淋在菜面上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `2 K+ \5 z# Y. }" u% q
公仔箱論壇3 p# ^" w$ R% r4 N
|
發表於 2015-7-17 06:59 AM
| 