/ \2 B' E$ ~- c6 M用料tvb now,tvbnow,bttvb* ^- R S [, {# N8 d
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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( H9 Z$ d2 `( |, s, p% q首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
2 ^& o9 H0 h5 L8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |$ k, Q) ?( J/ `5 E! M
4 B3 |) M- N; U& ?' y2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所有豆豆浸洗備用
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7 ?, I4 B) W6 j- F& `+ ]2 S1 U半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇, \& z. g$ s) e9 i6 u6 |
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用9 u/ ?9 j/ c( `" |; r' ]/ l+ y3 i
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. x3 Q& C$ f1 f0 _5 P/ Btvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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8 t( t2 {. T' L% b9 P' c4 zwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 `. v" H% c7 L( A& w4 g
待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦2 d5 M( u" |0 |" ~6 N
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6 e7 w: l0 N% z( v! ], C3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！" `2 L4 {1 @ ^+ K) U
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：7 Z( p0 P# ^2 R' \5 D
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！* I' C, x5 m6 k5 T2 ]3 z! B
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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