5 T3 M4 G% h, @! Ztvb now,tvbnow,bttvb用料5 U# G9 Z; R$ Q9 A# d3 W: c f/ w
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩$ I2 _4 d3 C, K! @; G2 y
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲tvb now,tvbnow,bttvb# d5 C* n. O/ T* h) J
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所有豆豆浸洗備用) P u; {& H5 {' d3 U0 v8 z u
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, p. s# M! ^' x5 q" p" ?/ Y半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
* u+ |) ^9 G, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ H3 S3 W. d" O6 S' S) I1 @
( t3 a. }' c: C4 f' kwww1.tvboxnow.com荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用! z9 E. i4 x+ ^8 Q' i0 Y/ Y
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1 c f& x9 z1 d# i, ewww1.tvboxnow.com除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ N9 Q S# i1 v/ e
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待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" \: [* `1 i. w" r5 @: I; X
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3 V' M! F6 n( @" C6 o, L9 E最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦7 R4 F9 o( t7 ~8 r, @( ^/ I4 l
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8 P% ]5 I+ E2 b( Owww1.tvboxnow.com飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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8 a, G7 [. i3 e! c7 P9 l依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇2 L0 d; P: `! @8 {/ K
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb# z- m% t. F/ K
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
+ [/ d5 Z u7 c" H( B- D' h" n% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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