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用料. G: {' u& J2 I& K
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇# |9 |9 _+ C7 Q7 Z, C9 v
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所有豆豆浸洗備用
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" r8 d/ W- E1 P) H& jtvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛+ y8 I7 V' n3 D
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+ h% o7 w# ^& etvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
: E' y% r" H" U% z+ v# }9 M2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 b6 N- n+ g6 j3 e
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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2 U, J# z; ^- h9 ctvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 g& A. U0 X2 s2 F8 r: w
( [, P# u& T! E: A6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `- F7 B/ @6 F; N& \. c最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘! }$ O1 u2 `% n& V! C+ h
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦+ [# {/ z0 c3 U( m
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1 g1 j! Y+ d8 E: I$ f$ htvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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# ^& B* v* L' i& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb7 T5 a' G0 ?9 @
* {- Z, c3 o8 h' z6 n: Y溫馨提示：
8 p% o0 V8 k. a6 g# z公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
1 R$ A2 [ m7 y$ h: z8 Y% atvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！tvb now,tvbnow,bttvb! p1 x; s. ]4 ^6 }+ N
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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