+ t6 o9 u5 G2 p* ~8 a1 @: e: S$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I# z9 W. s2 Q
秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙- A8 s* t8 o% s# l' H; h U5 u
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8 {' i% a5 b# Y* p. @ T' `tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
$ h6 p( c9 `* j ]+ }2 U生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇0 k3 C0 T+ A; V
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: d' J, `' D7 f7 E/ n1 X/ w公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇3 d5 x. j' f5 k% S
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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2.免治豬肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- M$ a! X6 K5 @5 ]: k
' A3 b4 V2 C+ F' W5 x$ w公仔箱論壇3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。% y" \. s: Q6 b7 r. e& D
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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