. e/ q: X9 F( g8 E3 e材料：
- \7 a+ n( t# {) M [tvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
8 H7 ]. c3 b# A. N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( ^( i. v" O2 T R
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做法:
8 o2 r5 }+ S7 J1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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& X1 Z7 o: |% A8 [公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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q7 V0 L$ V5 O( ?1 ]公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb. n; w3 d7 u3 j! j4 m B
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 h4 m2 d u% m! \( P
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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