返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~

材料:
# ?1 e0 u* J' b4 z7 F2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
美國去骨牛小排1盒公仔箱論壇/ r; {# U9 Y0 }- F" S* m3 W3 c

5 }! A3 d" K) S0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜片30g
( O0 n& J* f: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J! q* I8 d* [% F
蔥花30g
& p. p/ L2 W+ y4 d1 T
+ l. Q  F5 B, V' Z0 C, X" b  D' [tvb now,tvbnow,bttvb
蛋黃1個
* D/ f# m* d6 b+ n, v% r) f- a% N; ktvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com* N/ c* u) F/ k# v, B
白飯1碗! g" |) y3 O4 C% J; Q

" d" }9 A0 p. W7 e, @1 P* I, J調味料:

4 H$ k% ]0 _: b% Q' X% r- Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 p# [5 \% E0 {: S. K( A公仔箱論壇
米酒1大匙& o0 a+ e( m% U& \- y9 H
公仔箱論壇5 X$ h7 v5 W9 U5 V3 a
醬油1大匙* X, \& y1 X( @  ]/ R! \  e

% G: ~' \. l% b$ K& ]7 Y7 c
黑胡椒1小匙
( f7 a$ K2 V4 [1 y7 ewww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# e. U. [$ Z. \
做法:

# d+ Z' J$ s$ U% I. x* `% u  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a5 z- A4 f  L, [& C$ g1.牛小排切小塊備用。

2 k% Z* o1 Q- c, b3 k  [www1.tvboxnow.com
# Q5 E0 \$ r8 r" W0 Awww1.tvboxnow.com2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。

* \9 _, p% n+ ?
1 ]0 P/ S: Q. s1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 b0 C& W% d, i1 v公仔箱論壇3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。8 c- `9 }" T- {: ~9 Y5 V

; m7 g. |, `$ E& R8 L) z1 G) r/ r公仔箱論壇
4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Z3 H% }  b4 O* ]
www1.tvboxnow.com( w' u- D5 u: p6 i' `/ d5 i
5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。
返回列表