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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K4 g( K; R/ N+ D" |! b
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胡蘿蔔（１根）
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* U1 S5 g4 m5 h4 b0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t! a0 `8 O1 q1 A紫蔥頭（１個）
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6 f. g0 Z3 R {/ A1 u/ ^) D" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J: k2 Q! ?2 n; E/ T# awww1.tvboxnow.com咖喱（２塊）
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鹽（適量）
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% J0 @% `0 D5 S- U4 D; {# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：$ A# `* Y' a( X: N1 A
$ {2 O7 g5 A. V' r: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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* l+ u! f2 E3 q/ }) U" btvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香
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9 T: Y+ c* N: s M6 ]４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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) J# o7 J# x' g7 \0 P公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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