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6 r, c8 K) b5 L5 a0 @1 a( M公仔箱論壇雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p* j$ k" w6 h8 h8 j k
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胡蘿蔔（１根）0 m$ N' ` D. \ w1 Z. @( a! u
" b) F! n6 u9 f" g" R7 q" A+ Q9 G, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T/ ?. H7 G% V! }) P' u7 o公仔箱論壇紫蔥頭（１個）www1.tvboxnow.com! H2 y% k* U( ^4 l# G* u
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調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* h) i' M" o% h+ `6 o# h
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咖喱（２塊）公仔箱論壇% W% r1 A5 h" \" o
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" D9 f8 [7 l2 Q* p/ E6 D( I! o鹽（適量）
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- L8 V$ X: p# I& ^; V1 [做法：tvb now,tvbnow,bttvb b- K% e4 d+ ?+ T* ]- V
' e# C' }' K& f; f1 ~: q* L2 N6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊( P1 t5 x w& `% m) s, p% \
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1 V! m V, b/ f5 N8 \1 G; P& U公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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8 j4 f( Z; Y' G* i: wtvb now,tvbnow,bttvb３．先放入蔥頭塊爆香
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& B. O* {7 [2 l2 N& m: wwww1.tvboxnow.com４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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B2 B& [! u7 r公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽) A" {. ]& u2 z' C d! d
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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