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9 r' ?% j3 p& V& S5 y; } ltvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）$ @ p. a" g' J; B* w. M
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土豆（１隻）公仔箱論壇5 `& c$ I1 r% b- Y. s
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）www1.tvboxnow.com4 h) U; E( [. x! Z
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; V( U. }3 {9 ^咖喱（２塊）
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) Y9 U% K4 z9 P/ y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( _( K& V. u t8 v& c
鹽（適量）
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$ m: |+ N+ u9 ]' Y* [# ktvb now,tvbnow,bttvb做法：0 M9 w7 ]- Z6 q2 p
. x7 c9 P) c5 X" Z! _# E* G( l１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇, M% `' c J4 J# F
5 q+ q6 V5 ^: U/ z+ b6 ]3 Bwww1.tvboxnow.com
& B$ f0 a: L) F) C) c２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t% E6 F/ r$ u" \9 A
5 t, a, I8 w1 z2 ^3 r# ]" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香公仔箱論壇5 P* K& _+ x- d5 x
' Q; w* @/ _6 A% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽$ O! I5 z: C. G1 W- N/ }% q
% B9 p$ E; K' q2 X1 a: B7 I７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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