[中式食譜] 薄荷千島骨

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  J+ e4 Z$ b, q# \; Btvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇1 F! c: v4 \% U9 Z' V! m3 M/ F( T
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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醃料：
/ [3 z8 q9 l- q" nwww1.tvboxnow.com薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~# z# ?" Y) D; @2 u- [1 R

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$ m# A4 N4 x; _  W做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 f0 y5 D7 |
1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]) q3 }1 x, V) i

- R4 |* }3 C; b! p' i3 c+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
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& x; I4 S7 z% B" h. p; S3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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; z& P0 {$ O6 V- R  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入薄荷葉即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb  S3 l3 a8 \6 ]  f0 L3 N' L8 j