本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 www1.tvboxnow.com3 c1 x/ N0 i. N/ \. V1 ]% X+ j! s
, W+ c3 c! o8 p' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2人分量=869kcal)
4 A8 I, X+ M1 T0 L7 Wwww1.tvboxnow.com金菇.....半包
6 Q+ T! M" X5 z2 n" Xwww1.tvboxnow.com靈芝菇.....半包
u( x- d9 K% o; _' ~* _蘑菇.....4個www1.tvboxnow.com. i/ e7 f7 M" H9 }
雞肉.....120克tvb now,tvbnow,bttvb3 r; k( i- A/ h& k, J3 r7 h* S
粟米.....1/3 碗+ t* t9 {/ W8 z3 r6 ]2 Z
米.....2/3 碗
* g3 i: J) n! D1 ?$ l+ V' B蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 a+ ~. u3 C, V! p% g* Z
紹興酒.....1茶匙
; N5 |$ Q) p7 z! H" Mwww1.tvboxnow.com油.....1茶匙公仔箱論壇4 c' r+ Z% |4 v5 H
雞湯.....1/2碗
# ?9 T7 {. c0 f( r
4 B; V9 _8 ]! M! H' u I; f( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H: A# X. u# e. X雞肉醃料:
" p2 w+ E) H+ r生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q6 _- t2 A, p+ d, G! |! B
胡椒粉.....1/2茶匙
' L. I' ^; A9 f$ H; T% R7 v- U; _生粉.....1茶匙# n* K! x2 |- {, o+ t- A7 \
/ J. X6 o5 T m- j- A# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com% X8 B# Z! F. |9 L0 N2 \
做法:
! N/ g5 N7 Y$ j- q1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。
' [4 U |- a" w) a# K/ F9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C2 n$ b* N! o5 V2 K1 c( ^( ]# Q( V+ S' I2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。+ G# m( K& A7 l; ^# f- Y
9 J" _9 o4 u8 ~3 Q2 g" m公仔箱論壇3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。
8 i2 E/ M/ ?1 }0 o8 B' ^3 Q9 p/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \( o n" ]! X' o& m4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
% ^2 w) N& [: [* d; ~, |; Pwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, U- Q0 Q+ X @. U. r- W, @* y
5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |