本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 www1.tvboxnow.com* G+ `* @( P4 i
, n' ]5 V8 E2 f0 Y材料:(2人分量=869kcal)tvb now,tvbnow,bttvb4 n9 V* Y4 E/ k& r
金菇.....半包
1 c- a9 `* S' h1 b8 U( C靈芝菇.....半包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 ^0 }+ q( H% q3 x) v
蘑菇.....4個
4 M& [9 N" }! ^) h2 s/ Mwww1.tvboxnow.com雞肉.....120克tvb now,tvbnow,bttvb2 `' P$ d1 E( ~; ^
粟米.....1/3 碗+ x: |, S- C9 U; @% l
米.....2/3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B V0 u; U/ c z
蒜頭.....2瓣
2 o5 ~3 I7 U5 a9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒.....1茶匙
) L& R! |: s4 }; H& ?$ mtvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; @7 C. L) B0 k M0 y8 }
雞湯.....1/2碗' n% Z- }# P0 A* r8 {
www1.tvboxnow.com# h) b/ q/ V; R: x. t$ {
0 t) m! h- D5 V+ R* d/ dwww1.tvboxnow.com雞肉醃料:
( Y; `' r ` E4 _1 H4 ~8 p4 Ttvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1茶匙# N' ]8 ]5 t& `
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇1 z* ?5 T3 ?/ _: X$ d% x. L% l8 x5 _
生粉.....1茶匙
5 @; s& n( n+ C+ F3 b公仔箱論壇www1.tvboxnow.com6 f; W3 T5 W, R
8 _( k# v( e/ [- I6 d# K
做法:: S8 _) {( D; {* A% D
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。3 ?, s* g6 Z3 ` r0 b: v
4 [% E/ @; I' ]5 Y m公仔箱論壇2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。www1.tvboxnow.com. c' f5 k5 ]! n! @* G
, U, V! {& |6 d8 Y) C% x
3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。
1 X$ i: _3 J" @" s9 I" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n# q' R# Y' P+ u/ H4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb. N! ?- ~0 U* q. H- {! V8 v
5 \/ D' Y8 o. q5 k" H+ Y# ptvb now,tvbnow,bttvb5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |