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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     www1.tvboxnow.com9 b$ M& u% J; A* n! j" ]/ j
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙公仔箱論壇% z) g+ `0 y6 J) h7 K+ @
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' i  b; ], I$ A  @公仔箱論壇調味:     
" D" m- Z% m/ \  j$ Q' q5 {www1.tvboxnow.com韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
3 Q6 e: ~) T7 k/ ?/ ?/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 T0 x: D' y! ~! e, c$ g; T
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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( o1 W/ a1 X# `: O$ w+ B! Q* [www1.tvboxnow.com3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ C5 _  |8 _1 O! T2 K
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 i. @5 T- B: S. R5 w- q

7 N2 H: z. D# i& y$ x* L; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- N5 n0 e# J3 n2 o0 {7 b
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