公仔箱論壇0 @- Y8 E3 n3 b
材料：
3 m4 |: L# N9 K3 y/ {* J涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 [/ [0 ? s# m% P$ I( G1 {1 G# ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~! c) [% q( | \
www1.tvboxnow.com% x, c# p/ a' ?; s' D
做法：
5 `3 b/ ?% I. q7 E1 d% j0 q公仔箱論壇1. 雞蛋和水一起拌勻備用。www1.tvboxnow.com* d0 s4 V1 s7 C; `# `3 J
tvb now,tvbnow,bttvb# [. Y5 H- O4 a8 ]
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
4 y+ z* A, q2 t7 p( r' A
* m. A: u+ @) p+ q% B0 x3. 加入蒜蓉爆香。
( @8 {" h8 {! S' S I& [公仔箱論壇www1.tvboxnow.com" a, Z F3 p5 S% ^4 O8 f
4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
6 x7 Z1 ~* s2 k5 ?- `tvb now,tvbnow,bttvb7 a. B/ Z7 V& h, F! q9 N
5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
% y- X; R t# {& i/ Zwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com! E) U$ _; x* ?" \7 K' _
|
發表於 2015-8-3 02:04 PM
| 