3 ]; a( b) e: N, @4 B- g* u( a8 Ewww1.tvboxnow.com材料：www1.tvboxnow.com* |5 j' [7 b0 f
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙# `: V6 _5 `# t0 A" Q2 }
: c" ?5 x3 B& S( g/ B c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M4 t2 e' w/ Y: h. k& @8 i
做法：公仔箱論壇; P$ Q" I/ o. s! a
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }8 N5 l# u7 u7 {9 a5 u, i, o
2 e( u6 k$ O; ^& a& C: B$ A0 C2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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3. 加入蒜蓉爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `; X8 t: }7 v4 A( L! W
T# B" @$ x3 I- [7 }4 Z公仔箱論壇4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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- x, S' [+ l1 i+ ] p: K4 B3 |) Y5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb, W- f4 A: ]7 ]
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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