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[中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒

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材料:     
& }8 V) s6 K' |% Q$ j0 w9 o- k公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
& h, D5 s4 e( A& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 [& c, V! J2 m( E/ ~tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 a9 }" m$ |5 l! V1 f/ H
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 $ O/ C" _  s; B. J# n
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; {9 T. u) t$ h' owww1.tvboxnow.com芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P8 G5 K/ C/ w3 U1 J' K; F& Z
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙www1.tvboxnow.com; w% j. F& w8 V

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做法:     公仔箱論壇9 [4 c4 k4 b6 i+ N
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。公仔箱論壇7 k4 R8 j& b3 g4 p

" D+ p4 p2 @( O2 ?' ]4 }' A$ D; Z公仔箱論壇2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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