9 ~8 ]7 N9 O5 u; ^材料:
" V, j6 C: d9 |2 G9 P) ]雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
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6 D) e# Q2 ?7 b, x! ~+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： 4 c& E$ f% \" \7 k1 F w
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 + D2 }6 _) S5 K- t9 L: a. w+ C/ O
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6 a% k7 e) X( T! ^5 R B5 Q公仔箱論壇芡汁：
) y5 X& M6 M5 k: c2 j3 m( R士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: j* M5 M/ ?4 O9 m2 w+ n$ o$ Y
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+ O3 W. E$ w. Z' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 @8 g$ D& D3 v5 G& Y- {: u1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。
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1 P% W5 ~& A) L; P" swww1.tvboxnow.com2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。
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4 G+ j' f3 z- l2 X3 y$ T! f$ U3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
) z0 n% p9 D3 ^% `+ ~* b2 _8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q! l% E d; F) c4 W5 @2 qwww1.tvboxnow.com4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 T; U1 G7 s5 k V3 `
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發表於 2015-8-8 01:56 PM
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