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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
$ F2 |- m, q' G6 }www1.tvboxnow.com覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
: ~( ~% ]/ z/ w( l- s; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法1/經常補充水分:www1.tvboxnow.com- p4 q7 C4 ~5 D+ s# O
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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+ l& w3 f: E/ G) B9 o' d! |* V( a方法2/咀嚼口香糖:www1.tvboxnow.com, S9 R: J0 ^6 q$ C& l+ b& }
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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1 G4 }0 S3 w! B& T2 q! L方法3/注意鹽分的過度攝取:
8 ^6 w: f8 r  L* i: O2 m' N1 Rwww1.tvboxnow.com血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4/控制酒精的攝取:www1.tvboxnow.com: H7 E( i8 N% k
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。tvb now,tvbnow,bttvb6 R7 ?$ s/ m- t( H8 i- T8 G3 k! B; q' {

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  • soforlee

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