[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？
9 b& u6 |' \! G  \1 N" j覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
$ x% X2 [% x8 o6 K0 ~tvb now,tvbnow,bttvb方法1／經常補充水分：公仔箱論壇2 u+ S3 @: l, ^
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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' b+ s; _9 x( g5 @+ Z2 c6 Ztvb now,tvbnow,bttvb方法2／咀嚼口香糖：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g7 U: a2 @1 M; f$ d1 h
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
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; f+ m3 e! h1 Y9 u( c4 t& R+ owww1.tvboxnow.com方法3／注意鹽分的過度攝取：
) m. L, Q2 f; Y4 f$ O血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。公仔箱論壇: O, y% s, J5 Y+ f$ f  a

0 ^' a, T: a, V3 ~% O9 G! E* q方法4／控制酒精的攝取：tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 {% M4 Q8 b; l: l! V& B
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。www1.tvboxnow.com. v  n+ [, e& H3 ]. ]
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