[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？公仔箱論壇+ C4 J! X$ E) _( Q6 F9 c
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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" d( }: }3 y- Z" ~  e3 j' z8 P【減緩口渴現象的4方法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^: s) b- G- N- @
方法1／經常補充水分：
# }5 O0 P/ o& W, stvb now,tvbnow,bttvb隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇# R4 q" A$ Y1 [) f  b9 v: C4 m
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方法2／咀嚼口香糖：www1.tvboxnow.com/ l* U1 g7 n- Z' F
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb. C$ _# H6 Q" w' ]: J

1 g$ n) {8 m. p/ X公仔箱論壇方法3／注意鹽分的過度攝取：; O* z+ R* |) _. o
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4／控制酒精的攝取：
3 b' I1 v" H9 Q& `( c- J酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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