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材料：
- _) o; x! R% C a7 B9 |韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' ^! _/ J9 ?0 ~* q
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. F* F6 ~/ l4 K( w' @* b1 w公仔箱論壇調味：
+ H( }# P/ F0 l9 H$ g) M9 y蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量
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做法:
/ V7 q* t! [ _ o. b+ Q+ `www1.tvboxnow.com1.韓式粉絲按包裝指示飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x- `) z: h( ^8 P
4 t- K' A4 s! f( m/ ?5 m公仔箱論壇2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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" k! Y* \* n+ y) a) d4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。
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" W; V, s: M# G xtvb now,tvbnow,bttvb5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。www1.tvboxnow.com" w C6 I# g: f, F! @2 f
0 [+ g. `6 Z/ ]+ L8 G" e$ Btvb now,tvbnow,bttvb6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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