7 {! L+ e8 ]+ { _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 R; @" h% W) G7 I R9 R z0 f2 _: Ptvb now,tvbnow,bttvb魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
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調味:
- B0 a( A. @4 `2 H: V7 ?9 F蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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0 i. ^7 @$ f' F, Z+ R9 @ `& lwww1.tvboxnow.com做法:
r4 m4 n0 l' d- N0 I& Fwww1.tvboxnow.com1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。
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2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。公仔箱論壇! U4 \$ B9 r2 [3 w5 w: y, d: I0 S5 I7 [
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發表於 2015-8-12 06:47 AM
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