公仔箱論壇3 f. a! J0 o: A: j8 o- O- ?4 P! ]& Z2 K
材料:
: J$ c& @) m/ k v) K+ `www1.tvboxnow.com魷魚仔500克、細洋蔥半個(切條)、韭菜8至10條(切段)、紅辣椒1隻(切條)
( b1 S/ \* C, n
( T) u% ?( E6 F4 h; P( L9 y0 |www1.tvboxnow.com, A# `# C) p( Z: W+ ^ {0 L7 \
調味: www1.tvboxnow.com' `3 ?# y" r6 N9 N& `7 P
蒜2粒(切碎)、豆豉1湯匙(沖淨,略壓)、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
% ` A6 `" P0 G7 S6 Y& k
, T. T2 R' P$ L9 ^0 p3 F7 T; ^0 D* iwww1.tvboxnow.com
' S: q7 A" l/ s" }$ z: O, Y做法:
: n; T' s. G7 _- I' Q$ Jwww1.tvboxnow.com1.魷魚仔沖淨,用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油,把魷魚仔快炒至半熟,取出隔淨。+ K; N! X& W0 O4 F* Q9 H1 h
7 ~" K9 y1 u+ {公仔箱論壇2.另起油鑊,燒2湯匙油,爆香蒜、豆豉、豆瓣醬,灒2湯匙黃酒,加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口,注入餘下的芡汁材料,炒至熟透即成。1 _# X1 l6 G" k5 N- Y1 n
www1.tvboxnow.com6 `) j/ ?% w) @! Y+ Q2 m* g
|