【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
5 l8 r: o* F+ W. C R' _* B( n* }tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 }' {5 ]1 y! _
 公仔箱論壇: \: f9 Q- u+ H+ e7 n
$ b/ K1 v: }& C/ k `; Q( z8 Q
每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭www1.tvboxnow.com; M+ U. {$ ], z9 h1 `2 Q7 T
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。! W; A* n+ U' q1 @4 B
5 o- ?5 n: ~/ Y% q- |) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
9 `8 \+ X' g6 N# ]www1.tvboxnow.com公仔箱論壇% M g7 H$ U" H, }2 a
慢性心功能不全的護理
6 b# S1 t+ {$ o [) V& p" Ntvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb+ d/ Z" h8 K7 o9 w; V8 E5 }% d. l
$ d) x9 P8 l b0 c" x5 E$ i
( f, v6 R, G2 d. D! {+ J5 j$ J4 _/ ?
1 護理目標：) v" \: h# F$ }8 C
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。6 u, h& }2 J' {/ k" j/ v
/ h8 k: s& j6 V: O3 S2 l" v" R2 護理要點：
! @5 i0 E2 T9 b8 M! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
/ E+ {/ A1 t6 P* \8 ?5 m3 c- Ztvb now,tvbnow,bttvb2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
6 {0 ^4 ^ [4 q( M公仔箱論壇3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
; m7 Y# F) [( l0 H4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
+ K9 O5 T4 ?) m8 r$ r6 m$ K公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
