【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。) q6 r1 l0 u0 o, a
公仔箱論壇* p2 o% Y3 e' n$ W4 T$ \% ]8 N
 公仔箱論壇9 _( F% g4 D0 h7 v7 K$ c
公仔箱論壇4 ^) V' B- _# o X% d
每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭
F+ j: M, q0 U; Q3 u$ K全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ? A1 H$ |" R3 F9 M
公仔箱論壇# `3 T q8 ~ ^) [5 l
早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。公仔箱論壇$ b, H G( D& T; S( s+ W! B6 ]
' M" ?0 ^4 c4 Q1 d慢性心功能不全的護理
' q3 g+ d1 j, ]: j5 f r慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。# M0 p, @" S3 m; a
www1.tvboxnow.com2 f; Y0 Y* R# s6 `& i' b
% m5 x% y1 h" \/ p. n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' z# h# h& Y! t- s1 s, b
1 護理目標：公仔箱論壇2 R# g7 M4 }& t
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。公仔箱論壇$ r* U; `% O8 u- ~( f& b! u% z4 b4 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j0 _2 ]. }( z( E& e2 k) h% U
2 護理要點：
k% M8 J% b( E' r( M1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。tvb now,tvbnow,bttvb" |2 Y- G g# E& H7 c9 v
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。www1.tvboxnow.com" o9 y- t& H, {! Q: q! M/ q
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
% S' k& a% |( Y9 }; W# p7 g9 ]公仔箱論壇4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。公仔箱論壇9 }. l: b' g2 ~* i/ k6 X/ z, t/ ^
|
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
