7 A% J2 h8 F1 q+ h公仔箱論壇材料:
. L: C, {4 E* d& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味:
$ Z# a8 j( C( X9 _蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇/ Z" [8 \; h& V$ G- ?( g" O+ ]
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9 |5 K, Z; V$ w* L, ?) o做法: ( _4 P/ B6 S; y% _% L0 i, `; n
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S# z: ~1 E: |' [
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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2 _5 @- a( ?$ Q$ T6 ]. U3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。& H! p: P) l! f) \* H
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4.最後撒上腰果即可。6 d( H% e. K- D R8 j, s) c* Y
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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