% o, r Z! d& O4 p/ }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
& D' J: i( b* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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7 h, W, z- j m# B: o/ _www1.tvboxnow.com調味: tvb now,tvbnow,bttvb& P1 T: D4 u! t% b1 |6 w, {6 ^
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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( R0 R7 ]1 J) a9 ?做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h. S" w" z: z2 d. e5 K* H
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。, S S& j" A9 G& O/ Q" @( `; a
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。www1.tvboxnow.com4 q/ r* T5 M2 c( i
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4.最後撒上腰果即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& p$ K& `% r. E) k; a
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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