[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:         9 s+ c) o. y1 a( c, ?3 L' d
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙2 ?5 ]' z9 p: e9 W/ j. i- I. r

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調味醬汁： 公仔箱論壇! {: _0 Z; S6 l( p  G
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ {/ Z7 T" R) ~; _
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# n# Z( D- [- ~3 Y8 y0 F" q做法:tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 F& i- @6 N4 m% |9 k% m9 G
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。