中國西藏拉萨世界屋脊明珠玛布日山上布达拉宫

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概述：
布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，13层宫殿建筑，高110米，海拔3750米以上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚山叠砌，蜿蜒至山顶，占地10万多平方米，人们在数十里之外就可以远眺其雄姿。同时，它也是拉萨的重要标志。古老的布达拉宫不仅以建筑宏伟而著称，还以珍贵的文物而闻名，是藏族古代建筑艺术的精华，也是西藏的艺术宝库，已被列入《世界文化遗产名录》。7世纪吐蕃松赞干布与唐文成公主联姻，乃建此宫而居。以后两次毁于灾害兵火。1645年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模。白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。1990年8月后重修。www1.tvboxnow.com) c c9 O9 k& O r6 u

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拉萨是西藏自治区的首府，也是政治、经济、文化及宗教活动中心。它不仅是藏传佛教信徒心目中的圣地，也是众多旅行者心中的圣地。布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺、大昭寺等早已驰名海内外；披着绛红色袈裟的喇嘛一步一叩首虔诚朝圣的身影；五体投地、一路磕着长头走来的朝圣者；步履蹒跚但眼神坚定的藏族老人们，一天又一天的转着经轮；热闹的甜茶馆是拉萨最市井的地方，却有最好喝的甜茶和最真实的众生相。
拉萨全年日照时间约3000小时，比邻省四川省省会成都市多1800小时，比中国最大的东部城市上海市多1100小时，在全国各城市中名列前茅，故有“日光城”的美誉。拉萨年降雨量约500毫升，集中在7、8、9三个月，夏秋雨季是拉萨最美好舒适的季节，雨水多在夜间降落，形成了“拉萨夜雨”的独特气象。往往白天烈日高照，晴光炫目，夜幕降临，好雨淅淅沥沥从天而降，一洗白日的暑热尘埃，使林园街市一片光洁。

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拉萨的空气非常清洁，在拉萨城内，仿佛人们的视界远了很多，呼吸的空气特别纯净，走在大街上，可以几天不用擦皮鞋。

拉萨节庆
拉萨雪顿节雪顿节是西藏传统节日之一，至今已有300多年的历史，“雪顿节”意为“酸奶宴会节”，雪顿节按藏语解释说是吃酸奶节日。后来雪顿节的活动内容逐渐演变为以藏戏会演为主，所以也有人叫它藏戏节。这个节日不仅拉萨有，在日喀则叫“色木钦波”，时间要晚于拉萨，规模要小于拉萨。如今的雪顿节是拉萨一年当中最热闹的日子。体验雪顿节必须要做三件事： 1、雪顿节吃酸奶。西藏的酸奶和内地不一样，纯真地道，浓郁芬芳，却绝不含防腐剂、添加剂和色素、香精。而且，请注意，还绝对是牦牛酸奶哦。拉萨大中型超市都有酸奶卖，但最地道的还是街边小卖店、酸奶摊，2元一碗或者一个罐头瓶，撒上白糖才能吃，否则真的酸倒牙！ 2、罗布林卡看藏戏。罗布林卡原是达赖夏宫，现在已经对外开放，是拉萨一处绝无仅有的园林建筑。每年雪顿节，会有藏戏演出团在罗布林卡演出藏戏，同时喜欢热闹又热情好客的藏族人会在树荫下搭起色彩斑斓的帐篷，在地上铺上卡垫、地毯，摆上果酒、菜肴等节日食品，来一次小小的狂欢。到时候就知道藏族同胞又多能歌善舞了，他们有的边谈边饮，有的边舞边唱，不亦乐乎。 3、哲蚌寺看晒佛。你一定会问，为什么一定要在哲蚌寺晒大佛，是因为最早期的雪顿节是以哲蚌寺为活动中心，所以也被人们称为“哲蚌雪顿节”。雪顿节当天，哲蚌寺的僧人会在将巨大的唐卡在山坡上展开，随着号角声和袅袅升起的桑烟，唐卡上佛像的笑容震慑人心。拉萨其他节日一览表藏历新年：藏历1月1日；传昭大法会：庆祝地点在拉萨大昭寺，时间藏历1月上旬；萨噶达瓦节：庆祝地点在拉萨龙王潭，时间藏历4月15日；林卡节：庆祝地点在拉萨罗布林卡、哲蚌寺、色拉寺，时间藏历5月15日；雪顿节：主要在拉萨罗布林卡藏戏表演、哲蚌寺展佛，时间一般是藏历7月初；沐浴节：一般通过在拉萨河中沐浴的方式祈求身体健康，时间藏历7月6日-12日；望果节：拉萨的农村节日，通过转麦田，藏戏，跑马等活动竞技庆丰收，时间藏历8月；降神节：在拉萨布达拉宫、大小昭寺，烧香转经以祈祷来年风调雨顺，时间藏历9月22日；吉祥天母节：在拉萨大昭寺，僧侣会举行宗教仪式，同时几乎所有藏族民间妇女节都会庆祝，时间藏历10月15日；燃灯节：在拉萨大昭寺及甘丹寺会举行宗教仪式，时间藏历10月25日