P1 J7 l. Z1 Fwww1.tvboxnow.com材料:
$ M9 j3 X3 K @' E5 Z! `tvb now,tvbnow,bttvb春雞1隻、乾蔥蓉1湯匙、蒜蓉1茶匙、番茄肉粒20克、黑葡萄酒醋120毫升、砂糖1茶匙、魚露1茶匙、橄欖油2湯匙
% O5 V0 T. M) Zwww1.tvboxnow.com
. [( k# i5 T# p& vtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com6 `7 f. ^) s" }: E6 G' e9 Z
調味醃料（拌勻）：
* k6 b1 \0 V# P5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生油2茶匙7 v' a- d+ ~8 e6 r' ]$ @5 P+ a# f
! X2 d9 o! v A% N$ R8 S Awww1.tvboxnow.com
7 W; T9 R6 q! v4 l6 J* p做法:
+ B# m% F4 l1 K/ l2 @* R1.春雞洗淨開邊、抹乾，用醃料拌勻醃30分鐘。
0 z9 U# a! x+ C8 v! k2 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. O# ?8 s# l' c: m% y) P
2.在春雞表面撒上一些生粉，下鍋半煎炸至金黃熟透，取出置碟。
+ F+ b) x7 G; t$ B ltvb now,tvbnow,bttvb
" V7 j" Z' }/ Y4 {9 y公仔箱論壇3.下橄欖油，以中火煎香乾蔥蓉及蒜蓉，加入番茄肉粒炒至軟身，下魚露、砂糖及黑葡萄酒醋煮沸。www1.tvboxnow.com8 e% ?9 j8 \) S- J9 n# L+ c
' k( h _% C/ E& J, X) T
4.以慢火煮成濃汁，淋在春雞上即成。
0 h) `! s% F* X- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e4 Z/ K" O5 O; u+ r3 Vwww1.tvboxnow.com$ P/ V" o3 S% N8 B% K
|
發表於 2015-8-29 06:05 AM
| 