7 ?* S/ |& L! p% Y9 l4 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:
( P `+ |; p }& k- L( hwww1.tvboxnow.com炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 m* \" Y3 h+ R- Q
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 \ B. J) Z9 R; b! }) ^$ z" J
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com* f+ s& |! k$ W# F! X: i/ e& h& t
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做法:
+ z8 ~/ h. Y2 u* e公仔箱論壇1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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: |+ w# a# }* e5 I! [( T2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。: ?& `6 C5 D0 Y& C
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3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。 @7 l+ p0 U1 Z' X; u0 c( i
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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