. r/ i! D1 H& J) B, z公仔箱論壇材料:
. \ a$ C7 \6 u0 d) g) i; r4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半- F# e5 W' }" Q) h* Z
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6 @/ ]5 C+ t+ M; j. Lwww1.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇7 H3 \7 ~+ L8 p# e: g6 _7 t
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
R1 V9 L! P" m& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 t+ [7 S. x' c
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做法:
/ {8 a1 l+ A% g3 ?2 g; G5 K- N# Y1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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+ H0 y8 \* O8 D6 z+ E' e# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
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1 I. r! R5 j7 J1 X2 v1 \公仔箱論壇3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。2 ^" A/ o0 m' a% o
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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