[中式食譜] 四蔬兩麵黃

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  l0 g8 f- Y6 T材料:     公仔箱論壇+ r& u) ~+ j. O+ h) D7 ~9 ?
炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
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調味:     5 C4 Z5 {' \8 }" V: M  \
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 ~9 J# v2 W& ^$ Y  k

/ j  _, d, ~4 v8 c3 s" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P8 ?& p  @! p; W# p$ a做法:     公仔箱論壇4 g, l2 c( }7 T5 b) d
1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~' s) t6 ~& B* H8 @

# L& n4 x: X% U) z8 ^# Ytvb now,tvbnow,bttvb2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
8 B, D- D1 u, t  H" |& a2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 w: k2 y! F4 O5 L& G; Q
3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。
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