材料：
) i. Q4 z- i$ g5 W. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200g
- ]1 _8 z+ E1 z* }" b$ L砂糖.....2茶匙
$ I4 C% x8 D( {. d- w( w# ^www1.tvboxnow.com鹽.....4分1茶匙
% k+ V! O1 M$ k2 j2 vtvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....500ml
M6 @7 m7 |$ n# ]雞蛋.....4隻
; f5 ~ K; p4 f- A z1 ntvb now,tvbnow,bttvb菜油（煎班戟用）.....適量公仔箱論壇) b4 s+ y$ K/ N' t8 N1 b
甜忌廉.....400g
! r& Q1 M3 n- s |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉.....4條tvb now,tvbnow,bttvb/ b3 x2 p$ p& N- X( P# U7 s. @
砂糖（炒香蕉用）.....適量% T: l! U- ^0 f9 c
牛油（炒香蕉用）.....適量5 G) v G; t5 A& B0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F+ y E: ~3 y" S% j0 S
, K+ C1 g: d8 d" z做法：www1.tvboxnow.com. F& q* a. f. @2 _7 {" }
1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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# o, V8 f! ~# P1 C1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R/ D ?5 t* x* m& W
H! Z; l2 j8 f* f, Itvb now,tvbnow,bttvb3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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+ k1 P, K3 b6 t4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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5.打起甜忌廉至企身，備用公仔箱論壇* U; o; d8 ^( j. l4 Q* e
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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