) ^# l, X# F P- B$ j9 a9 Z+ y/ z! t6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量公仔箱論壇' [% E6 y" c- w& P" W- H% x% F
0 S. g7 l5 _4 M6 |) g: Lwww1.tvboxnow.com材料功效：
6 j" q# y+ Y- l" B' y1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
% z2 W3 q6 h s+ i2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
# T& r! } y/ `- q4 I1 w* c3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）公仔箱論壇! A& V+ u* G. ]/ s
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）公仔箱論壇6 F c) v2 y- \
5）排骨.....一斤
6 g. J. @- M2 n8 y; F公仔箱論壇6 o! z# Y4 ^+ P* M2 `- d
1 a: m0 I: _2 R. I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 { v4 T. J( `①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' F& z$ ?6 y& f8 {6 y: O) B
- N# p/ S, O5 h2 r" Hwww1.tvboxnow.com②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
2 `2 \- g# v# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. t7 p- q: J" `* j- E' ~
③排骨氽水
% H* `+ {8 Z0 Y; Q1 x0 f) ]5 |www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' I4 E; N3 E# G
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
# k: u: k. \) {1 u0 z6 }0 {4 D6 y( @& O6 q& h
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
8 b2 c) N' [: u4 \6 s5 P公仔箱論壇
1 ]6 C1 r" i4 {9 ?% r+ [. f3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
. @% F& _9 ^( D2 X9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x; J- b0 r6 `& W
tvb now,tvbnow,bttvb7 O2 `7 B& k; z3 _. x8 r2 G) z
注意：★
3 T) l; a2 U# S. u' K# |www1.tvboxnow.com因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 