/ d4 D& c" L6 v. |% l公仔箱論壇材料：4人分量公仔箱論壇4 d! l6 ?3 f. S4 b5 |$ z# Z
" G8 j Z" u1 }$ i! ?0 b% d材料功效：
; P7 ~) ]4 P" t7 E5 X+ c1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
+ F3 p: T3 O1 f9 ?9 |tvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血tvb now,tvbnow,bttvb x9 {; ]7 s+ u
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
; Y( p1 T; o: c' Z1 a) x5 q, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）6 {+ k4 S* A, m3 g- s* b" q ?
5）排骨.....一斤
$ [/ \; P0 n8 C. m" U, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 G" x- j1 j9 F4 P& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 t8 J x5 E0 f! }3 b* v公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb0 F0 ?4 X$ @ O$ A# @5 _5 C
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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+ W0 I3 [( N/ t* \公仔箱論壇③排骨氽水 I! F* Y, C. Y$ t
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用www1.tvboxnow.com3 x3 w( s/ D& P0 w9 S$ L' E" l
0 I7 L; X0 Y& j" R⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \% k% ~+ H4 ~! H9 ?$ v
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注意：★公仔箱論壇) e: F! f' s7 l2 \ a) _! b+ p! F
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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