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材料：4人分量
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" \4 Q2 r! S" w! \公仔箱論壇材料功效：
. K, ]9 {# |& p" C3 {9 O4 v) V1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
; V% M# z& m) I* u, J) n% F公仔箱論壇2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
" U7 y- ~! e. ?6 A3 Y' q3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
" G2 b8 v; J* E) Jtvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）tvb now,tvbnow,bttvb4 M; Y$ @ ?0 o! i* P% N* Z
5）排骨.....一斤
' `" D4 f* W; {1 v gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. h. |7 @. N. h% f G& K$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 D; C) b. Q1 Q! g8 _$ v$ B0 o( s' I①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb$ R# S4 M: K8 m( |) W
! a& L/ {( K5 f5 Z4 v6 l公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
% I7 C6 f& H; Z( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I. d4 g4 j+ Q( Y/ B) R8 b③排骨氽水
0 [( |' V# x" p% w+ P; S# y/ i
r) N- i& a% @4 Otvb now,tvbnow,bttvb④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
4 I: k1 @1 z+ g" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^' M8 F9 u1 j4 _0 Y+ d
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用www1.tvboxnow.com9 `" s5 w+ Z3 P. J/ T) Q0 b: n& K: O
3 Y6 {) O; Y- u9 C1 Pwww1.tvboxnow.com⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇 k+ h% m) P& @& T" |# F8 m3 K
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注意：★公仔箱論壇5 D. c v- b: \ Z# x& I4 M. L. U& w
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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