6 v9 ]) J5 X& r S/ y2 K公仔箱論壇材料: www1.tvboxnow.com" s% j- ^3 ?- `% E% Q; Z
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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調味:
: a) Z3 B- [7 G5 Y3 b/ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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做法: 公仔箱論壇 q3 ~8 s4 V- ^; s
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 {8 J3 ?+ Q' |* B! d6 m x( N7 e
0 W1 q$ E) K) o* Q3 @) |2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 } x. {$ S7 T/ I9 x7 ^
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3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。www1.tvboxnow.com- ?; z/ X e, G6 ?& A, q P
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3 U6 \; {9 C" I- ewww1.tvboxnow.com龍利葉粟米湯
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/ G4 J8 l! k; S( [! u% D4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升www1.tvboxnow.com. X/ B9 ?- R/ L7 D9 L0 s: N- I& }
公仔箱論壇 S, E4 m6 c& C6 K7 U: ?
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 w+ D; }0 q+ p
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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