朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pctvb now,tvbnow,bttvb4 A: l; p6 j) |) g6 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- @, |8 h6 {7 P
嚴防糖尿、肺病來襲www1.tvboxnow.com9 {" m$ [1 R. ^4 k9 ^# o1 H
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」公仔箱論壇' z8 [- T v& K3 Q$ O
+ S' X6 Y# Z) x或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。www1.tvboxnow.com! S: w6 x+ I* U2 W/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _9 `6 h7 O; v0 S& m' J6 e8 l
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。tvb now,tvbnow,bttvb# k9 E& C' L! T% V9 f* M- `7 g
- |4 `2 W; l+ Q& _7 pwww1.tvboxnow.com中醫重提升腸胃功能3 t% @ L# [/ R. ]/ H( Y
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
. \6 h' j* f, `' t
! J4 m2 a1 v* m6 ]% G2 p" P; F針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。tvb now,tvbnow,bttvb5 M' u% ~; R5 g5 |+ I
tvb now,tvbnow,bttvb( j. c5 P8 n+ d% D
日常改善湯療
: b8 A. r5 @4 [0 ~! P. I- V. E. x公仔箱論壇•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。+ M! z/ H/ B& o |: n" b
tvb now,tvbnow,bttvb8 S% E7 N% S" V, }* {/ H( u+ e
材料：1 P, E, {; y/ ]4 b
黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
. W, g. g; h6 [公仔箱論壇
4 d; f& ~5 ]1 }6 L- x8 f6 w製法：tvb now,tvbnow,bttvb% D$ c, c8 d P4 J
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
+ h, [" ^3 o0 c, p公仔箱論壇
4 J2 y5 d- N0 {+ f" a& d公仔箱論壇•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。tvb now,tvbnow,bttvb3 f: @, x V% f, V' t, L; t( G! L8 r
材料：
" q' I! f' j) Y( ^' Owww1.tvboxnow.com淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
2 G' _9 i+ M( o) T4 Mtvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb( Z& t3 {5 h8 _3 ] N
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
6 X& S% C" j0 t4 r; b公仔箱論壇5 b+ l) c$ T) P1 j7 ]( m
如何自行測試？
) m- l! R" q9 s2 Y: f. K& p) P, n/ p公仔箱論壇有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。/ y7 o- X* `; L) B+ s4 Q- ~ t
7 Y) \7 C( R4 ~2 T- K: w) U2 E自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
9 V5 W3 a% o. ^- k/ i |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
