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海帶味鹹，性寒；歸肝、胃、腎經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維他命B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。
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R4 q; h+ G) w' R/ J9 i$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O9 }! y3 K- m+ X, D, A4 G8 g
, K; @# [4 e4 N+ W L! t0 b6 g1 Z8 b7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質能排出人體內的放射性物質，進而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R+ L# R* A6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ {! p& X5 ?, D; a- m8 v& P! f, V% u
冬瓜香菇海帶湯公仔箱論壇: A& y; ]0 G$ }) j* l
食材：* x/ l4 j' g k( V. |& f; U
蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、冬菇20克、北芪5克。& ]; `, P8 o1 D% K
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. E& [/ g, [- S! Q配料：
1 K5 x1 r8 i6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑、精鹽、蔥、醬油、白酒各適量。
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' U2 F2 {% H _+ T5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www1.tvboxnow.com5 q! ?' o$ p; B# h
1.將海帶洗淨、切絲。
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+ M# D% k8 e! \9 a |www1.tvboxnow.com2.蝦米、冬菇和北芪分別洗淨，泡水片刻，泡過的水濾清留用。
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3.冬瓜去皮切塊。
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4.將海帶、蝦米、冬菇和北芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。
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5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。
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( s7 e( s O" O% S" t8 Z; Q2 g) \8 dwww1.tvboxnow.com功效：健脾利水，輕身增智。tvb now,tvbnow,bttvb7 F* c* v3 \9 j0 p
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6 E9 h" D1 p, ~* E iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆海帶湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {3 p$ i; Z& g: z
食材：
# S9 ]6 x) E0 {8 `" D3 o0 `鮮海帶200克、米30克、綠豆60克、陳皮6克、冰糖適量。公仔箱論壇 H+ c* y8 u9 E1 ?# V
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做法：www1.tvboxnow.com7 D a3 H; P! b0 W
1.把海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下撈出。
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2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。
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3.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。
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1 c) _) S3 f8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
7 D1 B( F0 m( D8 q) n" a7 [/ K4 ?6 Z健脾利濕、清熱除煩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 [+ I7 P1 Z
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發表於 2015-9-2 01:12 PM
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