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材料: 公仔箱論壇) J+ N. O% j# B0 h! g; S$ n
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片www1.tvboxnow.com" m8 N" j9 e1 x6 x0 a1 d
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做法: 6 O; x2 H' m% G- E! H# J/ a5 F
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。www1.tvboxnow.com. V! I) @( _/ Y' {# ?/ J) [ V
$ r3 L. B* C/ p+ A) h: u2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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