# L C* Z7 X* |$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 8 z! O6 n; @* V4 V1 U# G9 o3 E
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片1 y$ ^5 n6 c: ~0 W3 w% C# Y% F
5 Q. d+ F! H6 S+ b% F: \% K公仔箱論壇
0 T' d$ W& D. O/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' I2 V% K- s* c# Rwww1.tvboxnow.com1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
0 u* v a# c1 V( e6 bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W; G, _ ]5 v6 I/ w3 K" X0 {
2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。6 v/ k/ t9 ^+ z$ I- c. j
|
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 