3 R- M8 a* v% j+ l
材料:
" }9 S2 K. m2 q2 h# B7 [' Nwww1.tvboxnow.com蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
/ ~( Q0 g4 w7 _' p5 S# y! j公仔箱論壇公仔箱論壇) I) d% \: I9 u% G
tvb now,tvbnow,bttvb" [% T% v4 B1 c) z
做法:
8 D3 m8 s; T4 ?, r* ]" h1.綠豆塞入蓮藕孔中,塞滿後蓋上,以牙簽固定。tvb now,tvbnow,bttvb, ]% ^. c @* Z! P( e
www1.tvboxnow.com3 I0 s, j0 X' l
2.全部材料放入煲內煮滾,放入壓力煲30至45分鐘,待發出聲響後轉中火。
1 W3 O6 B! I9 Z8 n- a5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |