1 @: b2 V, ~6 X- O% h% o公仔箱論壇材料. G' [. d5 d2 h0 H
牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb& R# a7 y1 W6 v5 H2 K1 z
蕃茄 (切角).....2個( h) ?+ J$ P' B/ I" E* {0 i7 Y
大薯仔 (切角)1個
D1 _: p& w0 m" X& N: I, n: `9 Z+ Rwww1.tvboxnow.com洋蔥 (切粗條).....1/4個
0 J2 g5 L f' e青蔥.....少許
, }3 J7 L* f7 Z9 W6 F3 o0 X3 ]* C1 E/ Cwww1.tvboxnow.com薑片.....少許www1.tvboxnow.com/ C: ]+ @/ q+ p/ ^0 l' ^# A
蕃茄濃湯.....1罐
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6 ^, V7 t! V/ e* P! V公仔箱論壇做法
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牛肉切片(適當調味)。3 ~. }& z: }# E) ]
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
7 O; s- y7 t4 a D& |4 G6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇" u6 p+ Y$ Z) n8 f- Z
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- H' I& E9 O% [5 C公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。8 D0 i- V. I( ^. @( @
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。: W% d' m# i1 l4 v0 ~
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
9 ~+ F4 a8 Z" v9 d公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。( O% i- e1 V$ A( i
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# d+ {$ L- c& I% _9 n- Rtvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb5 D. P0 G$ b" @ L! v. a, M) L V H
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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