[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

lovelymickey

材料：
2 M3 A* c, ?* ^% X: y+ b7 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L* c, A( `! k
雞胸肉１００ｇ
6 [: _7 v! Y) ~" K: M/ @# D) jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P" t+ R9 C( k/ N6 r
牛番茄１顆tvb now,tvbnow,bttvb2 @  q0 D4 e( f! |) j9 ]1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k& _- V+ m/ N: [
原味洋芋片１００ｇ
" K7 W5 T0 _7 W# Awww1.tvboxnow.com
0 n' J+ ]! V' Y) ^* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋清３顆
. M2 R4 T" ~3 E* {! A0 A公仔箱論壇www1.tvboxnow.com1 r" a3 G. T: a, ]/ y* Z1 }( Z
調味料：. I( f; E, P' @/ d7 r. {8 B

5 d' _' \1 V0 n$ A$ Z; a鹽１匙www1.tvboxnow.com# q- ?4 v: C, Q: r, [, f3 o) ]
4 b( o1 l: t$ h5 t" `. P
做法：tvb now,tvbnow,bttvb  J: B* X! d" F/ _& i5 A9 [( M0 t" n
" a  W4 Y1 n  D4 L0 Y
１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。www1.tvboxnow.com& t6 Z% L, Y* k) S) s1 s
tvb now,tvbnow,bttvb# `, @* p. ~  b8 y
２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。公仔箱論壇; ]4 u. N; _0 p# s! P7 S( ^
4 ~3 o# S4 W' z' U. J- z
３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。
( O6 i% J8 s. e& F% r# w: }www1.tvboxnow.com
. W7 S! Q3 p) }" P: U４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。