[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
$ ^- U; n2 W" O2 X7 d9 }" T青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量  @# @+ u6 C4 d$ a
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調味:     
, u4 d7 b' U8 d3 G* t1 n( l: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量% z3 t3 O  T4 n* {, J. _
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做法:     
5 ]; m" R! Z; h# a' j4 ]0 x$ }0 M8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb# F$ {& \. o8 Q# u1 @. ?" [

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