材料:
+ H; @6 _; }7 ~; d" T青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量/ `4 Z, h+ ~) ?9 X3 x2 o. M. U( K
. J4 h! b8 j: \公仔箱論壇; u$ L) r8 @- E$ n& s# f0 @( D. J
調味:
( }2 ~$ r( s9 D" e1 o/ f0 \公仔箱論壇魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
9 Y3 D% V/ U" m公仔箱論壇3 u7 L- X- Y, [0 i
www1.tvboxnow.com+ d- g- U; O; |' S
做法:
# J. r+ F- h# I% Q5 [4 `5 s9 S. J公仔箱論壇1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
" Q/ m \+ g" c3 zwww1.tvboxnow.com
3 j4 M6 a% A- }; ?1 l7 Utvb now,tvbnow,bttvb2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。4 J9 v- n; r: H( `
% c" `3 H9 z, Nwww1.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 