材料：公仔箱論壇, g# k5 h+ q/ n q+ V& i7 A
公仔箱論壇* \+ w/ {- v5 I( e
豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q i' ^5 ^* R; U
! s+ n! o# U7 j9 {) I五花肉５０公克tvb now,tvbnow,bttvb6 I; X: a& f8 r* z3 V; J0 K5 ~8 b J
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# N# ^" v5 q; T2 ^tvb now,tvbnow,bttvb新鮮魷魚段５０公克9 t) k# C0 _' `- s( @" ~1 t
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! ?- e, S1 M" Stvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克
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5 C" ?. V6 V* ~$ {2 G公仔箱論壇蒜片１０公克
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9 U* s, O {- W( B# {: ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ }2 T* C, E6 z0 f
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薑１０公克
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調味料：
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" n- H) i! e. X% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花醬３大匙
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; a0 e) ~4 G {. [www1.tvboxnow.com
8 w K8 @! L9 qwww1.tvboxnow.com糖１大匙
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米酒１大匙
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雞粉１大匙www1.tvboxnow.com' M6 w' D6 e4 p; ?- I
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做法：www1.tvboxnow.com5 s7 e7 g9 |9 i; f( }, e- s
; s8 z* D# F1 B M# W( m/ Zwww1.tvboxnow.com１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。, F1 L5 f# `% A
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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7 \1 e8 u& u# \+ f3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油# v: E0 ~$ J, Z. [4 y
! G. G" x- C3 g* m5 x5 K+ t公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。( m" D. Y3 v8 U( I
) j/ `. }5 _( ?3 i8 g, o4 Swww1.tvboxnow.com５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。www1.tvboxnow.com: W6 z* x& K; q1 N/ w7 z$ l3 d x
+ r2 e' m9 o: I7 p( B; [tvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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