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1 d6 e8 B" L% c. Ttvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克7 a% F* I0 O/ n
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* G3 f. C. D4 Q2 w, rtvb now,tvbnow,bttvb新鮮魷魚段５０公克公仔箱論壇+ ^8 e1 Q( U( A/ x
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韭菜花１５０公克公仔箱論壇' ]+ Z( l z: `
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& I# ~$ m* a, x8 Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜片１０公克www1.tvboxnow.com7 b8 a) i! o: l
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3 X- _, A7 P$ `& z6 ~5 z/ @% h辣椒１０公克
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- a( P! v9 K9 T- g: b2 x) m# G5 {薑１０公克
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調味料：% f3 ~) m) k4 t6 R
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韭菜花醬３大匙www1.tvboxnow.com. G! V+ M7 N9 T D7 P
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糖１大匙8 a- A5 p$ s$ W! Q
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公仔箱論壇3 W1 T9 X5 q& s) d% N2 c0 R1 q
米酒１大匙
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雞粉１大匙www1.tvboxnow.com3 U" e, x s4 a2 t0 N$ g, E4 P
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! L/ t/ n& ^$ \& j
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。: e" M" {' t/ A( ?% w/ M
! C+ Y! g( j( s' E( ]( qtvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。www1.tvboxnow.com- X# u" v) B" a: u1 K2 i1 Q6 l; x7 n
2 V) M; A" p0 G- \4 f3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。www1.tvboxnow.com( w4 w/ e5 u8 h1 `, I) J! a
( q1 j- x0 F- c4 @1 @. nwww1.tvboxnow.com５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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- e6 Q( ^* ?7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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