五花红焖肉[6P] www1.tvboxnow.com0 y/ E2 M+ `% J* T: `
4 c9 v) i: X. M3 N1 |1 M# t2 Y 那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
) W0 s/ S7 m9 v9 Htvb now,tvbnow,bttvb
. K1 x( U( j4 s, x! t" |% k公仔箱論壇 于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 . s$ \0 M* n& S/ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N, ]0 }7 b( r. J/ U" C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B c9 P/ ^ x3 ?+ ]9 z6 P3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l# O: {( c! n" X7 n0 u
主料：带皮五花肉 3 }" J' X$ L5 v# T
4 j4 c2 U' S3 F9 e1 h6 v' q. M, @ 配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 公仔箱論壇2 S) i* a$ z0 p; r) j
9 e/ c+ ~5 f) r9 o+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：
* q* t: L" n9 ftvb now,tvbnow,bttvb4 R; g; X% t# t9 d) \3 G
1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味；
4 w9 a# b8 r `! [$ E9 R, V1 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 D0 A7 j- x$ a/ _8 |; [4 b
2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油；
" b6 y; ]* @5 o- z4 d" H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j! t+ I0 t1 m- }6 m( ^0 C
3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开；
' ? R# q* _+ T6 n
) C7 y/ S: k% p; @2 @3 P4 L9 K公仔箱論壇 4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入；
4 X! {3 e" n" Z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C" g- x! R, g z2 v" o8 W) w. `www1.tvboxnow.com 5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)； ; n# i3 m' D$ N! o
1 E% A3 q4 ~# h2 k4 rtvb now,tvbnow,bttvb 6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色； 公仔箱論壇. r# }- t0 z5 V* L# Y! a3 Z
www1.tvboxnow.com1 u P U1 E' E4 H: K8 s! J
7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。
% z5 E9 E( C+ }3 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* c% D2 b; f0 q* W" w6 P
' Z; P) B$ r" q4 l |: \; p2 N- h/ j
6 B' P' s. h2 b, R# X- h公仔箱論壇
|3 w m7 Z! E2 b# t4 w1 K- Cwww1.tvboxnow.com
# R. C9 |" ~* s1 ~1 n% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ t; K3 ?7 m7 F) f0 }; b7 c
 |
發表於 2008-5-16 03:32 PM
| 
