返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 三口之家温馨晚餐

三口之家温馨晚餐NO:194—3菜+1汤
4 a: k9 [; J% Q, n8 n1 e# R5 x  vwww1.tvboxnow.com  冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;  o2 r; k% M: Z6 g6 Q7 a0 e
  & B) d6 v- z" q9 V
  冰花鸡蛋球
" g2 b; ~! A3 k! G  r1 i公仔箱論壇  主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。( N  y' h# }. ~8 g& e' F
  做 法:tvb now,tvbnow,bttvb- v& T9 p% A, \" n$ D& F
  1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。6 _% f' G2 p3 v- `- s
  2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。
7 O5 ^+ h$ h/ [. f$ f& K; T+ Z* s公仔箱論壇  
4 f$ _  i3 \) c5 g' W, `  酸梅蒸鲢鱼
9 R# C; c0 [8 h3 g2 Y* V0 Q/ y公仔箱論壇  主 料:鲢鱼。www1.tvboxnow.com! B" r: w2 n6 q; H6 ^& ^/ D
  配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。; r9 Z7 S5 O; `. t1 o; V! c
  做 法:
# m: N) z; w8 i' L3 w8 x, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。公仔箱論壇& ?# A% ~# b+ W0 x! Y- q# f- b0 }
  5 d  `. _( M' R! {, a( u8 M$ L
  麻婆豆腐
7 j" y9 S4 i- `' p3 Y4 Pwww1.tvboxnow.com  主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。
$ {# m" j; I. ^1 X* Gtvb now,tvbnow,bttvb  配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。
( ^- R; ~- }, U$ qtvb now,tvbnow,bttvb  做 法:
9 x) P1 P! k/ t$ W0 L- N6 ntvb now,tvbnow,bttvb  1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。
* Z0 p/ H6 H: p4 R/ g1 Ntvb now,tvbnow,bttvb  2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。
% f9 J# W7 M& C9 ^) C2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 g' y; v$ G1 S9 I0 I+ M4 d( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  凤豆腰花煲
1 K( i& B% y1 o  M$ b- V: x+ Hwww1.tvboxnow.com  主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。tvb now,tvbnow,bttvb* P1 H4 \0 F+ P7 d0 A  [8 b! B
  配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。
* \; |$ l  x$ X9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做 法:
% ]# T; y$ M) @: C. p% L# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。
- J' m$ D3 @( ^www1.tvboxnow.com  2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。( _, V; Z5 ?0 F) }2 [
  3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。" l0 L# Y, }) z: g. X6 [
  4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。
thank you very much
返回列表