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材料：
" Q( P* D8 |7 Otvb now,tvbnow,bttvb雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙, p4 v1 D/ v z6 r
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醃料：公仔箱論壇1 \; w! |6 B1 Y/ ?8 _5 F0 P
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許% C( O0 }6 }0 w: D( t$ h
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( I, H, u/ G/ H3 k9 G做法：
: a& A4 I8 w8 Y: V9 g! Y. xwww1.tvboxnow.com1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
, D+ T0 x* |( H$ P( _, A5 `( e* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c) V/ R, q& K! Y3 ?2 htvb now,tvbnow,bttvb2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。6 ]' s% x0 Z8 F; Q6 I9 c, b
9 V( y6 R7 p5 a. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用$ ^0 \7 L: ?. r1 A
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。/ P% t/ y! e W6 p# z
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Tips
* D/ P+ b" X# G, |2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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