% t6 S9 L8 K! M' \. ]& z8 e$ S Bwww1.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 V2 u! T( V2 ~9 M, I- Y6 @
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料:
% v$ K6 k2 w6 _9 T" A5 _) lwww1.tvboxnow.com蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇: o3 q6 A( v" g; ~4 H
公仔箱論壇% |& q2 P! M' b. ?9 D
# |) I6 J6 R: t! _www1.tvboxnow.com做法:
1 K) w+ G/ w# p) J6 y+ ?" Mwww1.tvboxnow.com1.雞扒解凍,洗淨後以廚紙吸乾水分,加醃料拌勻,醃至入味。tvb now,tvbnow,bttvb7 I, `9 m5 }3 j
. @5 X F( {: Q% M4 _* o! [' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把烤箱預熱至攝氏200度,放入雞扒,皮向上,烤約25分鐘或至熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I4 O8 x6 Q: r0 ^7 }: [
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨,瀝乾水分備用/ T+ v- x, s) r+ u
$ w7 i% ]9 Z k) h3 e4.雞扒攤暖,用手把雞肉撕成條狀,所有材料放入大碗內,加入沙律汁(a)拌勻即成。
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Tips
5 x7 R2 v: ~* T, n2 i& A" c2 m, X如怕肥膩,可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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