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[中式食譜] 半煎煮青根


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青根.....3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t, w4 @) }! q) _6 v
香芹.....適量
' w% W6 E- P' ^/ T  z) E3 C3 r薑片.....數片www1.tvboxnow.com- T/ t  N  e- p' ~$ N% F
冬菜.....適量
7 n+ B$ H* l2 V: Dtvb now,tvbnow,bttvb粉絲.....適量www1.tvboxnow.com2 Q* y4 m5 D  d* n/ k# R
酒.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^  r& j- X4 s+ r5 @1 A
上湯.....適量
; C6 ^! O  D3 G1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙
0 V  A6 L+ _1 u6 z3 t% W& p/ o糖.....1/4湯匙
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4 O& E5 U! c* D0 {( J. ^7 ]www1.tvboxnow.com做法公仔箱論壇0 M  W- j9 m. G4 h6 a
1.將處理好的青根洗淨,抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb- I7 y. z1 X# x+ n

; X0 h1 ^( g0 s" U* |" S) P2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。" H% ^0 v0 z  r5 w; n; r
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3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。& J3 o( m- C) ]6 U# k" M

# h. t/ D( q  c+ Xwww1.tvboxnow.com5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。$ L& O# `8 {$ T9 ?5 `" s
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