[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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, E* r7 U3 U3 Q  M' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)公仔箱論壇% s# [! R: I$ _6 q) J) K8 a
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2-3人份量0 y' y0 r8 ~9 H8 q3 F  J* d( p9 G% z " a1 j! O2 w2 k7 R2 w' ] 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 0 M; R  ?$ Q/ j' B  J" q: Q 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ) T: D% S# u0 J做法: : k+ @% Q" I" L& j) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 # R: i4 @0 A& t* X" m. n小秘訣:. a* Z# D4 o' e0 J: d$ s+ [3 c 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 * A% d) k+ T1 ?( p' Y公仔箱論壇1 g8 e" u' ~& C* S6 T tvb now,tvbnow,bttvb/ y/ {9 B& N. @4 P% F/ q

6 V4 l: e( c, T; w2 I8 K" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F+ F' a3 |! l) }4 F希望大家喜歡，本人是一位素食者
0 n! U8 _/ h3 e" T% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者有分︰
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1 K; w4 j) a/ t% Y+ }3 B% Etvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋奶素
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佛教者全素更指不吃五辛