[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量 ) O0 H+ X6 F( [6 Q2 L  V公仔箱論壇% l7 V/ Y) c# _ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vwww1.tvboxnow.com7 a2 Z/ @; Z& r- _) x2 _  Z" ^  n 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 6 ?2 U( W3 ~# Q- J% x- N1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ( y  k! [( H- _公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 2 O2 O* [! P. [" S1 t" \6 }公仔箱論壇小秘訣:www1.tvboxnow.com3 s6 S% c3 D2 ?8 B/ Z& c3 K 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! X8 k5 E' Z" Q& O# h% }: m: ~ " }' I$ S  j0 B$ I, w6 P8 } 2 ~- ^& F- T! y7 S; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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' L% w" S9 v1 i( @1 ]* }希望大家喜歡，本人是一位素食者
, w* |9 h" a9 s0 T0 E1 }公仔箱論壇素食者有分︰www1.tvboxnow.com& ?, r- V5 l* ?) {3 |7 G& e& Q! s

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佛教者全素更指不吃五辛