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材料
7 S9 s$ X4 Z! d3 @澳洲帶子.....6粒
: V: I, w6 d" j! P5 X5 V% W% L$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮草菇.....3粒
* M A! i; n! f7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條
; F" X0 N3 U; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉盞.....適量
( ^0 s- V7 X" V1 cwww1.tvboxnow.com生粉.....適量5 |0 z, Q+ B$ ^! k. b
蔥花.....適量
6 G& V. u+ ]) P: k, stvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量
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做法
0 R; H" W& s2 H6 l$ Z0 e4 s' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。. B4 e/ J1 k% k" c2 A3 N
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。, A- e* V5 f* W2 g( n0 C# \% `* C9 o) t
2 k/ Z, u. a+ E% D7 p3 A" K3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D8 U* w3 [$ K3 P" ]
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。3 R$ E* \: j. Z$ [+ Z# i2 ?
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。tvb now,tvbnow,bttvb; `3 M0 X) e- S% b# O+ E
- K! ?# ]" E" u+ v# nwww1.tvboxnow.com貼士：# P" A6 p6 F6 W3 z* E5 O8 A
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。www1.tvboxnow.com& u2 ]: ^. D% a5 y! M f& F
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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