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材料公仔箱論壇3 j; T! U$ A5 f9 \6 B, ]
澳洲帶子.....6粒
/ }5 O( ^) n/ e% Z, J L4 k3 h2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮草菇.....3粒
+ X& Y3 G6 {; ^+ h" _, U* m5 E秋葵.....14條
' h) Y, t2 K5 mtvb now,tvbnow,bttvb馬拉盞.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" P% n& |7 C: l z$ u$ f
生粉.....適量* J8 a/ R/ k0 C# C+ g2 Z/ J3 }
蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: {# I( c( k" Y
蒸魚豉油.....適量' K0 s& n1 }5 ?9 L3 v
s" u: d# B5 E* a/ \! `. m' p; x+ }4 e; B9 l$ ]
做法
3 t: `0 J+ [, h2 d# K: ?' b# Y- Q" n1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。公仔箱論壇3 D% x3 d0 `: A; K7 K. }$ U
8 ]" }- @4 s$ b$ T; |2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
3 S3 n L6 c0 y* s# q# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~) R* N! M" q3 D/ M4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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( H' T- M& Q1 O5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。公仔箱論壇1 @& T0 ~# M3 S" N- s3 y
) O( o" H/ ]# t: a公仔箱論壇貼士：
& z! d$ X( B( F& W' r公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。tvb now,tvbnow,bttvb- a% V' ?) S3 `1 E5 I
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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