材料（2-3人用）
z' O' W2 l$ w9 o" h3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大樹菠蘿（不要太熟）.....300克公仔箱論壇+ m* l8 N; d% d+ y* P
水（汆水用）.....1000毫升
7 k: h* g O& w4 ~" P油.....1湯匙
8 [5 ^! U* x6 L; ]公仔箱論壇無骨肉排（切成一口大小）.....150克公仔箱論壇& E% L2 N& z) B5 V
咖喱醬.....2湯匙! ^- o& m Z% V. w( u B* I3 r
水.....500毫升
, r. K+ |9 x. t" q+ S" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....2茶匙1 h: x0 |" j8 t3 U7 C& p3 w' Y
糖.....2茶匙
# [0 I, T+ C2 r- Q) X& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡奶.....150毫升
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公仔箱論壇7 ~" W. |( V( i9 f
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N6 H6 ~' V* A- ]4 {
1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 H. W, f) p
( P6 N. l3 m" j+ a/ r+ ?. Z# jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
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3 Y. k0 n" ^" f3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。
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6 j/ Z1 }8 t( I# T stvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @* H1 G$ ~% ]/ n. X" p2 A6 L8 v
用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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