材料（2-3人用）
0 R& [ w; K. wwww1.tvboxnow.com大樹菠蘿（不要太熟）.....300克
/ Z9 P6 Y( \6 b ~5 c4 R' W9 ~, X( g1 ]公仔箱論壇水（汆水用）.....1000毫升
$ [( A3 [5 n. b# b% |' f5 K/ i/ J- btvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
$ P j7 {" c5 v4 ]) N: V; b! U無骨肉排（切成一口大小）.....150克公仔箱論壇/ L) B& r: O O: C @
咖喱醬.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 C7 O7 y1 o4 q! G) v) N6 ~
水.....500毫升
! E8 w* c, Y5 m2 ]$ w* s i) I2 |; Twww1.tvboxnow.com魚露.....2茶匙. R& A* B( z) l8 p
糖.....2茶匙
% z4 E, a1 E+ H: S2 U淡奶.....150毫升
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做法公仔箱論壇! N% _- z5 t! F1 z d3 u' D
1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y) H* b5 n! Z j; J, E: L8 q) x
" Y6 o3 E/ _ B2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
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( Y0 |* u& A3 R5 f0 utvb now,tvbnow,bttvb3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。
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+ q& U/ }3 }% U6 Y. ^) awww1.tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 j- X" [7 V( Y
用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。. y4 F( D! a4 V" b! l
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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