材料（2-3人用）www1.tvboxnow.com7 {, V, ^/ Q6 q. g1 ~
大樹菠蘿（不要太熟）.....300克
, N, n* Z( d- \. M$ `+ o4 }# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水（汆水用）.....1000毫升www1.tvboxnow.com& L- O/ J6 K6 _
油.....1湯匙公仔箱論壇1 M9 U6 [# L: _5 k/ q$ H8 X" T7 Y
無骨肉排（切成一口大小）.....150克
- C3 A: c6 i7 d0 {公仔箱論壇咖喱醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 S; B3 @6 v
水.....500毫升
8 U' z! ?6 b8 F: n2 d9 g8 K, S' ^公仔箱論壇魚露.....2茶匙www1.tvboxnow.com! h4 q' I" }9 @9 a( |
糖.....2茶匙
+ f8 n1 f2 n$ K/ z+ s! I% Nwww1.tvboxnow.com淡奶.....150毫升
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# q+ e; h& @$ ]3 J6 g6 u; X+ @www1.tvboxnow.com做法
; V- Z7 D* W# i6 T& ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。
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) M4 i' q6 ?# w* m5 P2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
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3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。
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貼士
2 v$ X, g: q% |6 D& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n& r7 ?' q+ _& F$ ?
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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