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材料( R1 r9 I6 x1 S
油.....1湯匙
# S8 E' l$ D- V% D( o. d薑片.....1片
# ~' x& _) Y& `/ {. Q6 r椰菜(中型).....1個(切成8份)
# l8 Q, P2 `( k. D公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)www1.tvboxnow.com6 W/ @$ W* m& }3 G7 w
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb* q* e2 n* h7 X6 L( i# Z5 G" e) W
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ e, q3 z4 i# U3 g+ N
熟牛舌.....1條(切片)
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% d1 W4 H# D4 o/ _; D5 G3 G做法
& d) o0 L4 R7 O' M9 [) qtvb now,tvbnow,bttvb1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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! y+ D: y8 g6 k+ |# m, N% P0 u( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, z# `5 L* c5 ^! k7 ]) P
$ C/ R. i. Y6 I& s- j) f8 G: r6 Bwww1.tvboxnow.com3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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% r4 N V7 L- q' O貼士
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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