6 y3 N0 y0 M! c8 _! l. q x1 o材料
* g0 ]3 j( ^! Z$ E$ g4 rtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
: e" t! g- i5 X/ U1 l& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片1 Z) T# R$ Y! X5 c0 v$ n! R
椰菜(中型).....1個(切成8份)tvb now,tvbnow,bttvb; S5 |& s9 ~0 B' f7 G( K: S3 D6 h
大薯仔.....1個(切片)
4 R% @% A; H( G% q( d( r6 J2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升www1.tvboxnow.com7 l2 L: g+ `0 M! t" W& g9 W/ y
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; o0 b& R$ h6 H. u; W% m/ Z
熟牛舌.....1條(切片)
" G& O s6 A' O4 D1 Y+ {5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ Y9 G' i* i) Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
% ~! ? k* y( f" h0 k公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。www1.tvboxnow.com* P/ T# v% S( ]- O, G p
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。, z/ R! V! {1 @
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。www1.tvboxnow.com# {3 E; K' x4 v( l- @
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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