# x# x$ L$ e4 U/ G$ R d& X材料tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 P2 M& ]; Q' j) z
油.....1湯匙公仔箱論壇3 Q4 ?( q& u9 K c
薑片.....1片公仔箱論壇5 a' z5 E& O' E
椰菜(中型).....1個(切成8份)
. W" r q w4 Y2 V公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)
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; U2 A& T. v vwww1.tvboxnow.com鹽.....少許
" p% I' u# w5 ~1 {& |" E( _$ [/ c熟牛舌.....1條(切片)
9 \( Z: H: {+ X6 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Q7 Y, J' a" g* U
公仔箱論壇: `& v6 i$ S& J. T: y. l
做法
" L" R: G {6 H5 O4 q' O& s1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。0 z9 ?. ?# h* ?2 q; X2 _" |! x
0 G! U5 Y w/ N$ [6 |" Itvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。公仔箱論壇, D: j2 S' R5 C! R: A c$ W" m1 _
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
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貼士
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