材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 z9 m; {% V# |' {5 v
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。www1.tvboxnow.com$ B7 \* n( j; I9 v/ ]5 Y) n
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作法：
p: X8 S0 E' ?/ H9 S+ ?3 j1 o8 k公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。www1.tvboxnow.com4 e' m6 ?/ u# Y" {6 M3 C- Z/ z
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薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。# H3 E" F" W7 y/ O" O6 O% i
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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